Yoga involves ancient spiritual practices and gentle postures that are designed to keep the body fit, build emotional well-being, develop mental clarity, and as an effective relaxation technique. Traditionally seen as a means to achieve spiritual enlightenment, our yoga masters will guide you through a series of classes to help you learn how to relax, meditate, and harmonize your body and soul in the complex world long after you have left Bali.

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Yoga - The Art of Relaxation

瑜伽包括古老的精神实践和温和的姿势，旨在保持身体健康，建立情感幸福，发展精神清晰，并作为一种有效的放松技巧。传统上，我们的瑜伽大师将通过一系列课程来帮助您学习如何在离开巴厘岛很久之后，在这个复杂的世界中放松、冥想和协调您的身心。

瑜伽-放松的艺术

ヨガは古代より伝わる精神的トレーニングと姿勢作りから成りたっており、理想の体型と落ち着いた感情を保ち、クリアーな精神を創造し、リラックスをもたらすアクティビティーで、 古来からスピリチュアルな精神啓発として知られております。私共のヨガマスターが リラックス/ 瞑想/ 身体と精神の調和の仕方をお教え致します。 このテクニックは皆さまがバリを離れた後でも、慌しい現代社会にて活用して頂けるでしょう。