ヨガレッスン

ヨガは古代より伝わる精神的トレーニングと姿勢作りから成りたっており、理想の体型と落ち着いた感情を保ち、クリアーな精神を創造し、リラックスをもたらすアクティビティーで、 古来からスピリチュアルな精神啓発として知られております。私共のヨガマスターが リラックス/ 瞑想/ 身体と精神の調和の仕方をお教え致します。 このテクニックは皆さまがバリを離れた後でも、慌しい現代社会にて活用して頂けるでしょう。